Selbsthilfe bedeutet seine eigenen Probleme selbst in die Hand zu nehmen. Das geht in einer Gruppe besser, als ganz alleine. In einer Selbsthilfegruppe kommen Menschen zusammen und tauschen sich über ihre gleiche Krankheit, Behinderung, sozialen Konfliktsituation aus. Dabei bestimmt die Gruppe den Weg und die Form und die Inhalte der Treffen.
Alle Mitglieder*innen der Gruppe informieren sich gegenseitig und tauschen ihre Erfahrungen in der Gruppe aus. Sie aktuelle Lebenssituation kann dadurch verbessert werden.
Unterstützung bei der Gruppengründung und in der Aufbauphase sowie bei organisatorischen Angelegenheiten wie z.B. Öffentlichkeitsarbeit stehen wir gerne zur Seite. Bei gruppendynamischen Problemen und Krisen erhalten sie systemische und klientenzentierte Unterstützung.
Mit kreativen und humorvollen Methoden unterstütze ich die Gruppen in der Gründungsphase, bei Konflikten und in der Gruppenarbeit. Sprechen Sie mich dazu an.
Suchen Sie eine Selbsthilfegruppe vermitteln ich Sie und informieren über deren Arbeitsmethoden. Bei Bedarf vermitteln ich Sie an andere Selbsthilfekontaktstellen weiter oder helfen Ihnen bei der Gründung.
Die Gruppe trifft sich immer donnerstags von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
Kontakt: selbsthilfe-burnout(at)web(dot)de
Termin bitte erfragen
Kontakt: SH-Lietzensee(at)gmx(dot)de
Termin bitte erfragen
Kontakt: Roswitha Stephan-Glitzner, Tel.: 030 – 600 300 51 34
E-Mail: r.stephan-glitzner(at)drk-berlin-zentrum(dot)de
Mittwochs alle 14 Tage von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Kontakt: Roswitha Stephan-Glitzner, Tel.: 030 – 600 300 51 34
E-Mail: r.stephan-glitzner(at)drk-berlin-zentrum(dot)de
Wir stützen und ermutigen uns in schwierigen Lebensphasen, die geprägt sind von psychischen und physischen Beeinträchtigungen oder Schicksalsschlägen wie Trauer, Trennung und Einsamkeit.
Wir halten fest zusammen. Wir hören uns zu. Wir sind wahrhaftig. Wir ermutigen uns. Liebevoll. Humorvoll. Verständnisvoll. Mit langem Atem. Wir lassen keinen alleine.
Gemeinsam suchen wir behutsam Lösungswege, sind einfach da und hören zu. Dabei bewahren wir uns Freude, Humor und Leichtigkeit.
Wir schauen uns bei Bedarf neuere oder ältere Therapieformen wie die Radikale Erlaubnis, das Freemotion-Coaching oder die ADI/TiP-Therapie sowie Lösungsmöglichkeiten wie die Gewaltfreie Kommunikation oder andere Formen der Heilungs- und Friedensarbeit an.
Durch die Gespräche in der Gruppe und deren Zusammenhalt entsteht wieder Zuversicht, Hoffnung und Lebensfreude!
Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten mindestens 35 Jahre alt sein und bereits Therapie-Erfahrung haben.
Kontakt: flammentraeger2024(at)gmail(dot)com
Jeden1. und 3. Freitag im Monat
Kontakt: zucker-ade(at)gmx(dot)net
Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kontakt: Natascha und Klaus
Kontakt: 0151/ 221 60 406