Selbsthilfe bedeutet, in herausfordernden Lebenssituationen nicht nur auf die Hilfe von Expert*innen angewiesen zu sein, sondern aus eigener Kraft heraus Dinge zu verändern. Gemeinsam können sich ähnlich Betroffene oder an einem Thema Interessierte austauschen, dabei neue Erfahrungen sammeln und ihr Selbstvertrauen stärken. 

So lassen sich gemeinsam weitere Handlungsmöglichkeiten erschließen, bestehende Isolationen aufbrechen und neue Verhaltensweisen in einem geschützten Rahmen entdecken und ausprobieren. 

Jung und depressiv

Kein Thema wird in der Selbsthilfe-, Kontakt-, und Beratungsstelle Mitte aktuell stärker nachgefragt als Selbsthilfegruppen für junge Menschen mit Depressionen.
Trotz vieler parallel stattfindender Selbsthilfegruppen bedeutet das meist eine Zeit auf der Warteliste. Um diese Wartezeit verkürzen zu können, freuen wir uns hier durch unser Raumangebot unterstützen zu können und bieten den Gruppen so einen geschützten und sicheren Rahmen für ihre Treffen. 

Junge Menschen mit Depression 
(Mittwochs-Gruppe)

Die Gruppe trifft sich immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.

Kontakt über: kontakt(at)stadtrand-berlin(dot)de 

Junge Menschen mit Depression 
(Donnerstags-Gruppe)

Die Gruppe trifft sich immer donnerstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr.

Kontakt über: kontakt(at)stadtrand-berlin(dot)de